אם גם את רוצה לרדת במשקל, לחטב, לעצב ולשפר את הכושר הגופני באוירה תומכת ומאתגרת הגעת לאתר הנכון. צוות מאמני הכושר המקצועיים של אינטרבאדי מגיעים עד אלייך לאימון כושר אישי אחד על אחד בלווי ציוד כושר, תוכנית תזונה אישית מדיאטן הבית ד"ר ריצארד אבן ומתחייבים להוביל אותך לתוצאות. מטרתינו לפני הכל, היא לשפר את איכות חייך, על ידי ליווי אישי עד להשגת התוצאות הרצויות בזמן הקצר ביותר. באמצעות אימונים אישיים המותאמים באופן פרטני לכל מתאמן, נוביל אותך לירידה במשקל, לשיפור הכושר הגופני ומצבך הבריאותי, לניטרול גורמי סיכון, לפיתוח וחיטוב הגוף.
קרא עוד »
אם גם אתם צריכים את הדחיפה כדי לשנות הרגלים מזיקים, ולשפר איכות חייכם באוירה תומכת, מהנה ומאתגרת, הגיע הזמן שתכירו את תוכנית הכושר הייחודית שלנו.
מאמן כושר אישי מוסמך לעבודה עם ילדים יגיע עד אליכם ויעניק לילדכם שעת אימון כושר המתחשבת במצבו הגופני ובתחומי הספורט שאליו הוא מתחבר ואוהב.
בואי והחזירי לעצמך את הגוף מלפני ההריון. תוכנית אימוני כושר אישית הכוללת ייעוץ תזונה להרזייה, חיטוב ועיצוב הגוף בדרך הבטוחה.
חדר כושר לאימונים אישיים ברעננה מאפשר לך להנות מכל הפינוקים של חדר הכושר ומכל היתרונות של מאמן כושר אישי. שיטת אימון משולבת ואינטנסיבית המתחייבת לתוצאות!
כיצד בוחרים מאמן כושר אישי? כך תבחרו מאמן כושר אישי. כל התשובות לשאלות שרציתם לדעת.
מתאמנים בחדר כושר? רוצים לשפר הישגים? בכתבות הבאות תוכלו לקבל את מיטב הטרנדים והטיפים בעולם חדרי הכושר.
כל כך הרבה דברים מאלצים אותנו בחיי היומיום לדלג על אימון הכושר או לבצעו בצורה חלקית בלבד. אם גם אתם נמנים על אלה שמוותרים לעצמם כי "אין זמן" אז הנה לכם ההוכחות שגם 30 דקות...
כך קובע מחקר שהשווה בין אלה שצועקים בזמן הרמת משקולות לבין אלה ששומרים על שקט. התוצאות היו ללא ספק מפתיעות. בדומה לפתגם הידוע: כלב נובח לא נושך. מאת: שי אלנקרי...
חדש! תרגילי כושר מצולמים בוידאו. אימון כושר אפקטיבי בתוך הבית לעיצוב וחיטוב הבטן, עיצוב הכתפיים, עיצוב הישבן ואימון כושר פונקציונלי...
בשלישי האחרון ממש שבועיים לפני תחילת שנת 2010 כ-3 שבועות לפני סיום התערוכה בישראל ביקרתי באחת מהתערוכות היותר מוצלחות, תערוכת עולמות הגוף. זוהי הפעם הראשונה שמוצגת בישראל תערוכה מסוג זה וגם אני הייתי חייב לראות....
יש לכם חבר, אח או בן משפחה הסובל מהשמנה? יש לכם סיכוי להיות שמנים בעצמכם. כך קובע מחקר חדש שפורסם במגזין Economic Inquiry...
